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是時候好好保護你的雙眼了!【7】

2013年09月23日08:50|來源:海外網|字號:

摘要:從雞蛋到橙子,這些讓人稱奇的食物能夠保護我們的視力,讓眼睛遠離災難一般的疾病。

7.橙子

這些美味的柑橘類水果中富含維生素C,能夠保護我們的眼部組織,年齡相關性眼病研究組(Age-Related Eye Diseases Study,AREDS)的相關數據顯示,該組織是由美國國家眼科研究所(National Eye Institute)資助的。維生素C對於眼睛很重要,因為它能幫助再生其它重要的抗氧化劑。

譯者:張曉玲

(責編:張曉玲)

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