海外網>>國際>>外媒集萃>>讀者文摘首頁評論時政台灣華人國際財經娛樂文史圖片社區視頻專題陝西江西內蒙古南粵山東吉林移民書畫商城環保縣域創投招商華商創新滾動
2013年09月23日08:50|來源：海外網|字號：
| 摘要：從雞蛋到橙子，這些讓人稱奇的食物能夠保護我們的視力，讓眼睛遠離災難一般的疾病。 |
3.玉米
玉米不僅好吃，而且富含葉黃素和玉米黃質素。《食品工業和農業化學》（Agricultural Food and Chemistry）雜志中刊登的研究表明，玉米在經過較長時間的烹飪之后，葉黃素和抗氧化劑的含量能夠得到提高。
你可以用玉米來搭配辣椒，或者煮湯來吃，或者用它來做砂鍋燉菜。
 |  |
(責編：張曉玲)
讀者文摘,護眼,健康,養生,讀者文摘 健康 護眼 眼睛
網站地圖 | 關於海外網 | 廣告服務 | 海外網招聘 | 聯系我們 | 法律顧問：北京岳成律師事務所
海外網版權所有 ，未經書面授權禁止使用
京ICP備12041252號
投稿郵箱：tougao@haiwainet.cn
Copyright © 2011-2013 by http://www.haiwainet.cn all rights reserved
![院士王德民秒殺吳彥祖梁朝偉 盤點明星臉
中國工程院院士王德民"大學入學照"曝出,幾張黑白照片讓顏控們超級不淡定:"王老師年輕時秒殺一切電影明星啊。"[全文]](/NMediaFile/2013/0922/LOCAL201309221202257914474669655.jpg)
![德國大選不以中國做文章因對華政策整體穩定
德國政黨在選舉中不以中國作為賺取選票的話題，已經顯示出德國對華政策具有整體的穩定性，並且超越政黨界限。[全文]](/NMediaFile/2013/0923/LOCAL201309230945399048431429127.jpg)
![沈丁立：中美合作共贏是世界“最美和聲”
中美平等互利、和平共贏，不僅具有無限創意，而且可以步步合作，共同形塑新世紀的大國新型關系。
[全文]](/NMediaFile/2013/0923/LOCAL201309230814166682862727826.jpg)
![悠游台灣：不可不去的十大特色夜市
台灣小吃與夜市文化獨步全球，是台灣人生活中最具代表性的飲食文化，因此，游台灣，千萬別錯過了精採絕倫的夜市文化！[全文]](/NMediaFile/2013/0923/LOCAL201309230947192544042085370.jpg)
![一個中國游客眼中神秘而真實的越南(組圖)
在越南幾乎人手一輛摩托車，人在車在，開起來風馳電掣，停下來悠悠閑閑。
[全文]](/NMediaFile/2013/0923/LOCAL201309230937136409125366916.jpg)
![盤點二戰后世界的十大獨裁者（圖）
盡管每個獨裁者邪惡的方式各不相同，但在專制統治裡不為人知的一面，很多獨裁者在最開始都曾經是“自由斗士”。[全文]](/NMediaFile/2013/0922/LOCAL201309220929272458155209949.jpg)
![【海外版】居民為啥有錢不敢花？
作為普通居民家庭財富的主要體現，目前我國居民儲蓄余額已超過40萬億元，最近3個月更是持續站在43萬億元關口之上。[全文]](/NMediaFile/2013/0923/LOCAL201309231010213806030574239.jpg)
