海外網9月17電 《讀者文摘》（Reader’s Digest）近日發表題為《為什麼腸道裡的菌群對我們有好處》的文章

全文摘編如下：

數萬億個腸道細菌棲居在我們的體內，它們捍衛著我們的健康，但通常都是無名英雄。如果我們破壞了腸道菌群的棲息地，會發生什麼事情呢？

不要傷害好人

我們體內的微生物群到底是如何影響我們的健康的呢？這一直是科學家研究的內容，有一點是確定無疑的——我們針對細菌的百年戰役是嚴重錯誤的，是找錯了方向。我們努力想要消滅會導致疾病的微生物，我們對其進行地毯式轟炸：如果患上了感冒，我們馬上就會使用抗生素藥物（哪怕抗生素對於病毒是沒有任何殺傷力的），我們使用的肉類都含有抗生素，因為這些牲畜曾經接受過抗生素治療，我們洗手的時候總會使用殺菌的洗手液，幾乎每個水龍頭旁邊都有它們的身影。針對細菌的大戰也傷及了無辜，體內有益的細菌也被消滅掉了。

【相關閱讀】

腸道菌群：健康的決定因素（3）

(責編：張曉玲)