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2014年03月01日09:04|来源：海外网|字号：
| 摘要：你可能知道减肥就是要燃烧掉体内的热量，但你也一定知道光喊口号不付出实际行动是减不了肥的。如果你想快速减肥，那就按照专家们介绍的以下一些方法来做吧。 |
一周大洗一次
无论是清洗地毯、窗帘，还是普通的衣服，在清洗过程中，你每分钟都能消耗大概120卡路里热量，这相当于半杯酸奶所含的热量。
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(责编：姚凯红)
读者文摘 减肥
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