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2014年03月01日09:04|来源：海外网|字号：
| 摘要：你可能知道减肥就是要燃烧掉体内的热量，但你也一定知道光喊口号不付出实际行动是减不了肥的。如果你想快速减肥，那就按照专家们介绍的以下一些方法来做吧。 |
结交能够监督你减肥的网友
佛蒙特州大学的一项研究发现，结交乐意帮助你减肥的网友确实有助于你减肥。研究人员对研究对象展开了为期18个月的调查。结果发现那些在网上找朋友监督自己减肥的人比在现实生活中找人监督减肥计划的人更容易实现减肥计划。
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(责编：姚凯红)
读者文摘 减肥
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