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自我醫治頭痛的7個小秘方【4】

2013年09月18日08:08|來源:海外網|字號:

摘要:壓力過大,容易產生頭痛。純天然的治頭痛良藥,配合藥物治療,讓你遠離頭痛的困擾。

4.【小秘方三】:攝入更多的維生素B2。

在一項研究中,59%的參與者通過在三個月裡每天攝入400毫克此種維生素(也叫作核黃素),偏頭痛發生的概率降低了一半。而那些服用安慰劑(指沒有藥效的偽裝藥品)的參與者,隻有15%的人出現了偏頭痛發生幾率下降的現象。杏仁、芝麻,以及某些魚類,和一些硬質干酪中都富含這種維生素。

(責編:張曉玲)

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