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2014年03月01日09:04|來源：海外網|字號：
| 摘要：你可能知道減肥就是要燃燒掉體內的熱量，但你也一定知道光喊口號不付出實際行動是減不了肥的。如果你想快速減肥，那就按照專家們介紹的以下一些方法來做吧。 |
每天少看1小時電視
針對76名大學生的調查結果表明，看電視看得越久，吃得越多。少花點時間看電視，多花點時間出門散步或者鍛煉吧。
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(責編：姚凱紅)
讀者文摘 減肥
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