海外網8月13日電 《讀者文摘》（Reader’s Digest）近日發表題為《5位不可思議的老奶奶，她們的生活讓人驚嘆》的文章

全文摘編如下：

對於這些激勵人的老太太來說，年齡只是一個數字，人生也不過就是一次冒險。

1.膽子超級大的老太太：102歲的Dorothy Custer

Dorothy Custer是雙子瀑布（Twin Falls）地區年齡最大的人，當然，她也是從斯內克河（Snake River）500尺高的大橋上跳下去的人當中最為年邁的。這就是Custer慶祝自己102歲生日的方式。我們當中的很多人會選擇去參加早午餐﹔而Dorothy Custer，她選擇的是帶著降落傘從大橋上跳下去。Dorothy Custer說，她在一輩子中“從未考慮過自己的年齡”，只是努力過好生活——並且深愛它。她還有許多公開的壯舉，包括騎大象、在《今夜秀》（The Tonight Show）上吹口琴，並考慮是否要給“王牌特派員”（The Cable Guy）金凱瑞一些分量十足的打擊。如果你還沒有在推特（Twitter）關注老奶奶，你可以現在就去關注她。

值得記住的話：“我從未考慮過我的年齡。我只是努力過好我的生活，過得愉快。”

2.運動員：79歲的Flo Meiler

Flo Meiler曾經是資深網球奧林匹克運動員，在60歲的時候開始進行田徑訓練，65歲的時候，她第一次嘗試了撐杆跳。現在，又過了大約10年，Flo Meiler已經參加13次全美老年人運動會（Nation Senior Games）了，她保持著她那個年齡的女性運動員的15項世界記錄和12項美國記。“100米、200米、推鉛球、鐵餅、跳高、跳遠、三級跳遠、鏈球、撐杆跳高……”Flo Meiler的成就清單遠遠沒有結束，或許對她來說，最為珍貴的成就是參加great-grandma-dom。你的奶奶和姥姥保持的記錄有哪些呢？或許還沒有吧，但是Flo Meiler會告訴她，還有的是時間呢。

值得記住的話：“我一直告訴（老年人），永遠沒有‘太晚’這一回事。如果我能夠在60歲的時候開始玩田徑運動，任何人都能在50歲的時候開始參加任何運動。”

3.瑜伽修行者：92歲的Bernice Bates

在Bernice Bates的瑜伽課程中，有這樣一條咒語：“我只是現在還不能做到而已。”當你觀看Bernice Bates用她的身體做出各種高難度的動作時，樂觀主義是種強迫性的東西，這些動作，甚至連十分健康的三十多歲的人都無法做到。由於突然出現的某個念頭，Bernice Bates開始學習瑜伽，但那是上個世紀六十年代的事情了。現在，她已經92歲了，在《吉尼斯記錄》（Guinness Book of Word Records）中。她佔據了一席之地，她是地球上最老的持証瑜伽修行者。她在美國佛羅裡達（Florida）教授的瑜伽課程是免費的，她激勵了無數比她年輕數十歲的人加入到練習瑜伽的隊伍中來，她只是傳播了自己簡單的人生哲學：如果你想愛自己的身體，隻要你還活著，永遠不會太遲。

值得記住的話：“我們人類擁有地球上唯一一種能夠進行思考、行動、哭泣、說話等行為的身體，我們應該照顧好自己的身體。”

4.著名歌劇演唱者：101歲的Marta Eggerth

如果你能夠認出Hungarian centenarian的嗓音，很有可能是因為這個聲音使用5種不同的語言，在超過40部電影當中出現過，並出現在數不清的原創歌劇碟片當中。上個世紀二十年代，正是“輕歌劇的白銀時代”（Silver Age of Operetta），Marta Eggerth成功地從匈牙利（Hungary）走向了世界舞台。如今。她依然在唱，盡管她已經101歲高齡了。她的秘訣是什麼？她告訴我們，秘訣很顯然。“我永遠不會放棄，我精心呵護自己的嗓子，就像別人所說的，讓自己的聲音一直保持鮮活。”

值得記住的話：“人們問我，100歲的感覺是什麼樣子的？我告訴他們，我不知道。我沒有對照的標准。如果我200歲的時候，那時候如果你非要問我，100歲的感覺是什麼樣子，我或許能夠告訴你。”

5.慈善家：91歲的Harriet Lake

全職慈善家Harriet Lake每年要給200家地方慈善機構寫支票，捐贈數百萬美元的善款，用的都是她自己口袋裡面的錢。她捐贈的錢太多了，以至於美國佛羅裡達市中心的建筑和公園中冠了她的名字的多達20個。當Harriet Lake不在捐錢的時候，她就是在收集。“我無法抵御美麗衣服的誘惑。”她承認。Harriet Lake擁有幾千件衣服——古董服裝和現代服裝——她把這些衣服收藏在裝有傳送帶的衣櫥裡面，她曾經有一次在電影中看到這種衣櫥。她還把自己可以停泊三輛車的車庫用作第二個衣櫥，並用5000平方英尺的倉庫才儲存她日益增多的衣服。盡管她的一生有很多不尋常之處，但Harriet Lake表示，帶給她最大快樂的仍然是最為細小的事情。

值得記住的話：“最基本的小黑裙，你在好事多（Costco，或譯作‘科思科’）大賣場花18美元就能買到一件，它是百搭的。”

6.我101歲高齡的祖母

在這篇文章中，我也想談談我自己的祖母，她也是個不可思議的老奶奶。去年，她慶祝了自己的100歲生日，把我們全家人都聚集在了奧卡斯島（Orcas Island）。100歲的微笑，真的很美麗。

譯者：張曉玲

(責編：文博、牛寧)