3.考虑一下拼车上下班。

一方面，Koslowsky教授的研究结果证明，拼车可以减少上下班时产生的压力，既在“放弃”对局面控制的层面，又在社会交往的层面。但是，如果你是一个内向的人，喜欢安安静静地度过上下班这段在路上的时光，考虑一些自己的事情，或者听一点喜欢的音乐，那么和别人拼车或许并不适合你，因为和你拼车的朋友们可能会和你聊天，而这或许让你感到压力很大。

因此，外向型的人可以选择拼车，内向型的人不妨选择普通通勤方式。

注：这并不适用于每个人，而且研究的结果也是有一些歧义的，所以，这一点只是值得我们考虑而已。

(责编：张晓玲)