海外网8月13日电 《读者文摘》（Reader’s Digest）近日发表题为《5位不可思议的老奶奶，她们的生活让人惊叹》的文章

全文摘编如下：

对于这些激励人的老太太来说，年龄只是一个数字，人生也不过就是一次冒险。

1.胆子超级大的老太太：102岁的Dorothy Custer

Dorothy Custer是双子瀑布（Twin Falls）地区年龄最大的人，当然，她也是从斯内克河（Snake River）500尺高的大桥上跳下去的人当中最为年迈的。这就是Custer庆祝自己102岁生日的方式。我们当中的很多人会选择去参加早午餐；而Dorothy Custer，她选择的是带着降落伞从大桥上跳下去。Dorothy Custer说，她在一辈子中“从未考虑过自己的年龄”，只是努力过好生活——并且深爱它。她还有许多公开的壮举，包括骑大象、在《今夜秀》（The Tonight Show）上吹口琴，并考虑是否要给“王牌特派员”（The Cable Guy）金凯瑞一些分量十足的打击。如果你还没有在推特（Twitter）关注老奶奶，你可以现在就去关注她。

值得记住的话：“我从未考虑过我的年龄。我只是努力过好我的生活，过得愉快。”

2.运动员：79岁的Flo Meiler

Flo Meiler曾经是资深网球奥林匹克运动员，在60岁的时候开始进行田径训练，65岁的时候，她第一次尝试了撑杆跳。现在，又过了大约10年，Flo Meiler已经参加13次全美老年人运动会（Nation Senior Games）了，她保持着她那个年龄的女性运动员的15项世界记录和12项美国记。“100米、200米、推铅球、铁饼、跳高、跳远、三级跳远、链球、撑杆跳高……”Flo Meiler的成就清单远远没有结束，或许对她来说，最为珍贵的成就是参加great-grandma-dom。你的奶奶和姥姥保持的记录有哪些呢？或许还没有吧，但是Flo Meiler会告诉她，还有的是时间呢。

值得记住的话：“我一直告诉（老年人），永远没有‘太晚’这一回事。如果我能够在60岁的时候开始玩田径运动，任何人都能在50岁的时候开始参加任何运动。”

3.瑜伽修行者：92岁的Bernice Bates

在Bernice Bates的瑜伽课程中，有这样一条咒语：“我只是现在还不能做到而已。”当你观看Bernice Bates用她的身体做出各种高难度的动作时，乐观主义是种强迫性的东西，这些动作，甚至连十分健康的三十多岁的人都无法做到。由于突然出现的某个念头，Bernice Bates开始学习瑜伽，但那是上个世纪六十年代的事情了。现在，她已经92岁了，在《吉尼斯记录》（Guinness Book of Word Records）中。她占据了一席之地，她是地球上最老的持证瑜伽修行者。她在美国佛罗里达（Florida）教授的瑜伽课程是免费的，她激励了无数比她年轻数十岁的人加入到练习瑜伽的队伍中来，她只是传播了自己简单的人生哲学：如果你想爱自己的身体，只要你还活着，永远不会太迟。

值得记住的话：“我们人类拥有地球上唯一一种能够进行思考、行动、哭泣、说话等行为的身体，我们应该照顾好自己的身体。”

4.著名歌剧演唱者：101岁的Marta Eggerth

如果你能够认出Hungarian centenarian的嗓音，很有可能是因为这个声音使用5种不同的语言，在超过40部电影当中出现过，并出现在数不清的原创歌剧碟片当中。上个世纪二十年代，正是“轻歌剧的白银时代”（Silver Age of Operetta），Marta Eggerth成功地从匈牙利（Hungary）走向了世界舞台。如今。她依然在唱，尽管她已经101岁高龄了。她的秘诀是什么？她告诉我们，秘诀很显然。“我永远不会放弃，我精心呵护自己的嗓子，就像别人所说的，让自己的声音一直保持鲜活。”

值得记住的话：“人们问我，100岁的感觉是什么样子的？我告诉他们，我不知道。我没有对照的标准。如果我200岁的时候，那时候如果你非要问我，100岁的感觉是什么样子，我或许能够告诉你。”

5.慈善家：91岁的Harriet Lake

全职慈善家Harriet Lake每年要给200家地方慈善机构写支票，捐赠数百万美元的善款，用的都是她自己口袋里面的钱。她捐赠的钱太多了，以至于美国佛罗里达市中心的建筑和公园中冠了她的名字的多达20个。当Harriet Lake不在捐钱的时候，她就是在收集。“我无法抵御美丽衣服的诱惑。”她承认。Harriet Lake拥有几千件衣服——古董服装和现代服装——她把这些衣服收藏在装有传送带的衣橱里面，她曾经有一次在电影中看到这种衣橱。她还把自己可以停泊三辆车的车库用作第二个衣橱，并用5000平方英尺的仓库才储存她日益增多的衣服。尽管她的一生有很多不寻常之处，但Harriet Lake表示，带给她最大快乐的仍然是最为细小的事情。

值得记住的话：“最基本的小黑裙，你在好事多（Costco，或译作‘科思科’）大卖场花18美元就能买到一件，它是百搭的。”

6.我101岁高龄的祖母

在这篇文章中，我也想谈谈我自己的祖母，她也是个不可思议的老奶奶。去年，她庆祝了自己的100岁生日，把我们全家人都聚集在了奥卡斯岛（Orcas Island）。100岁的微笑，真的很美丽。

译者：张晓玲

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