海外网9月12电 《读者文摘》（Reader’s Digest）近日发表题为《罪孽的含义：为什么做个坏蛋对你来说是有好处的》的文章

全文摘编如下：

在1400多年之前，教皇格列高利将愤怒、贪婪、嫉妒、懒惰、骄傲、贪吃和欲望定为七宗罪。但那是公元前590年的事情了。以下这7个真实的小故事告诉我们，做个坏蛋，有时有益无害，七宗罪到底到底是好是坏？要看是我们控制它，还是被它所控制。

现在我们来谈谈嫉妒。

Helen Jane的条件是很优越的。她37岁，是一位妻子，也是一位母亲，是helenjane.com的博主，并且还是旧金山（San Francisco）全媒体出版（Federated Media Publishing）的内容总监，另外，也是兼职的家庭娱乐顾问。尽管如此，她却承认，自己经常会嫉妒其他女性，她们的成功会成为她心目中“有毒的憎恶”，并作用于她自己。然后她读到了Julia Cameron的《艺术的方式》（The Artist’s Way），并学会了制作“嫉妒地图”。现在，她不会再对于他人拥有、自己没有、却想得到的东西耿耿于怀了，Helen Jane用两道线将一页白纸上分成三栏，把每一栏分别命名为“谁？”、“为什么？”和“是什么？”，然后她写下了自己嫉妒的人，为什么嫉妒她/他，以及解决办法。“现在，我把【嫉妒】当作是‘对于行动的号召’”，Helen解释说道。“它可以成为激励我行动的工具。”

那些专门学习情感的人告诉我们，Helen的做法能够将充满恶意的嫉妒（这是经典的罪孽）转化成为很有益处的羡慕（这体现了获胜的潜力）。荷兰的研究人员最近发现，有益处的羡慕和充满恶意的嫉妒相比，缺少的只是有毒的恶意，因此，它能够激励我们去自我完善。德克萨斯基督教大学（Texas Christian University）进行的一系列研究表明，当个体经历嫉妒的时候，他们事实上能够更好地集中注意力。

译者：张晓玲

（未完待续） 

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