海外网8月19日讯 英国杂志《经济学人》（The Economist）8月17日发表题为《关注现实生活吧！》的文章。

全文摘编如下：

对于那些控制住内心的冲动而没有注册Facebook账号的人来说，最新的研究结果会让他们确信自己的选择是正确的。《公共科学图书馆》杂志刚刚发表的一项研究表明，一个人在Facebook上花费的时间越多，他对生活的满意度就越低。这项研究是由美国密歇根大学的伊桑·克劳斯和比利时鲁汶大学的菲利普·凡尔敦联合进行的。

过去的调查发现，使用Facebook与嫉妒、社会关系紧张、孤立和抑郁有一定关系。但是，过去的这些研究都是“断面的”——换句话说，这些研究仅仅停留在某个时间点上。这样一来，Facebook与负面情绪之间或许仅仅是存在联系，而并非因果联系：那些在社交网站上花费更多时间的人也许正好就是负面情绪比较多的人。但是，克劳斯与凡尔敦的研究则有所不同。他们观察了Facebook用户很长一段时间，并跟踪了他们的情绪变化。

这项研究涵盖了82名Facebook用户。这些自愿接受实验的人一般都是十八九岁，或者20刚出头。他们同意让研究人员观察他们在Facebook网站的活动，时间为两周。研究期间，他们每天都需要汇报5次自己的思想状态，以及他们直接的社交联系活动（包括打电话、与其他人见面）。研究人员每天会在上午10点与午夜12点之间给他们发送短信，提醒他们进行汇报，并要求他们完成一个短小的问卷。

当研究人员对结果进行分析时，他们发现实验对象在两次问卷之间花在Facebook上的时间越多，那么他下一次填写问卷时的精神状态就越糟糕。在实验的开始和结束，这些人都被要求回答他们对生活的满意度。与不太上Facebook网站的人相比，过多关注Facebook的人对生活的满意度更有可能出现下降。与此相反，实验对象在现实生活中的社交活动数量与其精神状态的乐观程度则成正比。这也就是说，实验对象参与的现实社交活动越多，那么他下一次填写调查问卷时的精神状态就越好。

实验对象的性别对研究结果并无影响；此外，实验对象社交圈的规模、使用Facebook的目的、孤独程度、抑郁程度以及自尊心也不会对研究结果产生影响。因此，克劳斯博士与凡尔敦博士得出的结论是，Facebook没有起到提高生活质量的作用；恰恰相反，它降低了生活质量。

他们的研究并未指明为何Facebook上的社交活动与现实生活中的社交活动会产生截然不同的影响。但是，或许之前已经有相关研究找到了问题的根源。之前有一项研究是由德国柏林洪堡大学与德国达姆斯塔特工业大学的社会学家联合进行的。在这项研究中，研究者调查了584名20多岁的Facebook用户，并在2月的莱比锡城会议上宣布了自己的研究结果。他们发现，使用Facebook所引起的最普遍的情绪就是嫉妒。Facebook用户总是与同龄人无休止地进行攀比，因此就会在内心引发强大的嫉妒心理。但是他们并不知道，其实那些令人艳慕的东西也未必是真的：照片都是经过处理的，成就都是被刻意夸大的，妙语连珠或许都是抄袭来的。但是，现实生活中的社交活动恰恰相反。在真实的社交活动中，所见即所得。

但是，这两项研究都没有指明一个问题：Facebook的负面影响是不是仅限于年轻人？年龄大一些的人或许会更加成熟，所以他们不会对朋友的成功怀恨在心，无论这些成功是真是假。嗯，或许是这样吧。

译者：郝伟凡

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