海外網8月30電 《讀者文摘》（Reader’s Digest）近日發表題為《如何消除眼袋和黑眼圈：6個一定有效的小技巧》的文章

全文摘編如下：

如果眼睛是靈魂的鏡子，那麼很多人的靈魂看起來是浮腫、陰暗、疲憊、布滿皺紋的。幸運的是，你可以試試下面這些小竅門，它們能夠幫助你提神。

1.痔瘡膏

模特和表演藝人使用痔瘡膏來消除眼袋和皺紋，這個小秘方被他們用了很多年了。痔瘡膏能夠緊致你鬆弛的皮膚，減少皺紋。如果你覺得這種藥膏的味道太強烈，那麼你可以在使用之前在裡面混合一點你的潤膚霜。

特別要注意的是，千萬不要把痔瘡膏揉進眼睛裡。

2.茶葉

含有咖啡因的茶裡面富含單寧酸，是一種溫和的利尿劑，是祖母們和模特都很喜愛的減少眼部浮腫的好辦法。在溫熱的水裡面泡兩袋茶葉包，然后把茶葉包取出來，放在冰箱裡面冰鎮幾分鐘。然后把茶葉包放在眼睛上面，每隻眼睛上面放一個茶葉包，放置5分鐘左右，然后你的雙眼會倍感清新。

3.鱷梨

對於很多人來說，疲憊是導致他們出現黑眼圈的罪魁禍首，而黑眼圈會讓我們顯現出老態。如果你不能夠獲得足夠的休息，那麼不妨切幾片鱷梨，貼在眼睛下面出現黑眼圈的地方﹔你也可以試試用牛奶沖泡一些杏仁粉，敷在上面，這個小辦法也可以減輕黑眼袋。

4.勺子

拿兩把金屬的勺子，用冷水沖一會兒，給它們降溫。然后把勺背貼在雙眼上，保持30秒至60秒。冰鎮能夠讓你疲憊的雙眼重新恢復活力，讓你打起精神來。

5.黃瓜

當你雙眼又紅又腫的時候，切下來幾片黃瓜，躺好，然后把黃瓜片放在眼睛上面，保持30分鐘。30分鐘之后，你的雙眼會變得更加明亮。

6.嬰兒用的出牙咬環

把兩個嬰兒長牙時咬的出牙咬環放在冰箱的冷凍室裡面，直到它們變得像冰塊一般冰冷，然后把它們取出來，放在你的眼瞼附近，保持保持大約10分鐘。清涼的感覺不僅能夠去除眼部的浮腫，而且能讓你倍感清新。

譯者：張曉玲

(責編：文博)