海外网8月30电 《读者文摘》（Reader’s Digest）近日发表题为《如何消除眼袋和黑眼圈：6个一定有效的小技巧》的文章

全文摘编如下：

如果眼睛是灵魂的镜子，那么很多人的灵魂看起来是浮肿、阴暗、疲惫、布满皱纹的。幸运的是，你可以试试下面这些小窍门，它们能够帮助你提神。

1.痔疮膏

模特和表演艺人使用痔疮膏来消除眼袋和皱纹，这个小秘方被他们用了很多年了。痔疮膏能够紧致你松弛的皮肤，减少皱纹。如果你觉得这种药膏的味道太强烈，那么你可以在使用之前在里面混合一点你的润肤霜。

特别要注意的是，千万不要把痔疮膏揉进眼睛里。

2.茶叶

含有咖啡因的茶里面富含单宁酸，是一种温和的利尿剂，是祖母们和模特都很喜爱的减少眼部浮肿的好办法。在温热的水里面泡两袋茶叶包，然后把茶叶包取出来，放在冰箱里面冰镇几分钟。然后把茶叶包放在眼睛上面，每只眼睛上面放一个茶叶包，放置5分钟左右，然后你的双眼会倍感清新。

3.鳄梨

对于很多人来说，疲惫是导致他们出现黑眼圈的罪魁祸首，而黑眼圈会让我们显现出老态。如果你不能够获得足够的休息，那么不妨切几片鳄梨，贴在眼睛下面出现黑眼圈的地方；你也可以试试用牛奶冲泡一些杏仁粉，敷在上面，这个小办法也可以减轻黑眼袋。

4.勺子

拿两把金属的勺子，用冷水冲一会儿，给它们降温。然后把勺背贴在双眼上，保持30秒至60秒。冰镇能够让你疲惫的双眼重新恢复活力，让你打起精神来。

5.黄瓜

当你双眼又红又肿的时候，切下来几片黄瓜，躺好，然后把黄瓜片放在眼睛上面，保持30分钟。30分钟之后，你的双眼会变得更加明亮。

6.婴儿用的出牙咬环

把两个婴儿长牙时咬的出牙咬环放在冰箱的冷冻室里面，直到它们变得像冰块一般冰冷，然后把它们取出来，放在你的眼睑附近，保持保持大约10分钟。清凉的感觉不仅能够去除眼部的浮肿，而且能让你倍感清新。

译者：张晓玲

(责编：文博)