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2014年01月08日11:27|来源：海外网|字号：
| 摘要：心情变好的话脑力也会得到提升吗？以下6种方法助你心情变好，也有利于增强你的记忆力。 |
像小丑一样表演，增加你的脑灰质
不是让你成为小丑，只是让你学习小丑一样表演杂技，因为这样做的话，你的心情能到瞬间变好很多。ACE证书私人教练希瑟·伍尔夫表示，表演杂技要求你暂时忘记一切，这对你是很有好处的，对老年人来说更有利，因为这样做能够增加你的脑灰质。
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(责编：姚凯红、王栋)
读者文摘 快乐 秘诀
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