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2014年01月07日11:57|来源：海外网|字号：
| 摘要：据我们最新版的畅销书介绍，以下这些食物有助于治愈脆甲症，也能够让你的指甲看起来更有力、更有光泽。 |
指甲易断或者易脱落？
如果你的指甲易断或者易脱落，那你就得考虑在用餐时多摄取些重要脂肪酸，以增加甲床的水分。在吃谷类食物或者果沙时，你可以加两大匙亚麻油或者亚麻籽。
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(责编：姚凯红、郝伟凡)
读者文摘 美甲
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