海外网8月19电 《读者文摘》（Reader’s Digest）近日发表题为《婚姻忠告：7个小秘诀，帮助你得到想要的爱情》的文章

全文摘编如下：

6.选择正确的时间和地点

如果你们没有吃饱和休息好，就不要开始很严峻的谈话。饥饿和疲惫，它们能够让你管不住自己的嘴巴，恶毒的想法和刻薄的话语会冲口而出。另外，也不要饮酒，原因是一样的。等到你们关系缓和了之后再喝酒，那将是一件值得庆祝的事情。

如果你正在忙另外一件事情，先不要试图解决婚姻中的严峻问题。关闭电视、电话和电脑。

如果你心不在焉，或者正准备出门，换一个时间进行你们的谈话。着急的时候是没法解决你们之间的问题的。

还要记住一点，你解决这些问题的方式，影响的不仅仅是你自己。你们之间的对话是否是老幼皆宜的？结局是愉快的吗？如果不是，请停下来，重新挑选一个时间，最好是孩子们不在你们俩左右的时候。孩子们在身边的时候，最好还是让夫妻二人之间的对话体现出你们对于彼此的尊敬，并且对话应该是有成效的。研究显示，当父母建设性地解决问题的时候，孩子更容易茁壮成长，也更容易懂得如何处理人际关系；相反的，如果孩子在毫无希望的大嚷大喊中成长，他们往往会缺乏安全感，并有行为方面的问题。

7.注意倾听对方

为了让你的婚姻更加坚实、牢固，你能够迈出的最管用的一步是什么？——多倾听，少诉说。

责备、侮辱、批评和欺负对方，这都预示着你们之间关系会有一个不好的结局，至少，你们俩都会生活在地狱之中。当你们之间的对话显现出敌意的时候，不要打断、提供解决办法，或者太过迅速地为自己辩护。当你们对于某个时间有看法的时候，这些想法应该被对方倾听。你需要做的只是点点头，回应对方，告诉他/她，你在倾听，表现出你对于他/她的尊敬，并想要理解他/她的想法。有时候，我们只需要认真地倾听他/她的话，就能够拉近和他/她的距离。

译者：张晓玲

（全文完）

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