海外网7月18日讯《读者文摘》（Reader’s Digest）近日发表题为《读懂身体的语言：5个你可能发出的隐藏信号》的文章

全文摘编如下：

不管你（或许他们！）是否知晓，事实上，人们一直在读你的身体语言，从中读出你的小秘密。让专家来告诉你，你的一举一动都表达了什么吧。

1.眼神交流

如果你希望告诉对方你在倾听，那么就进行眼神交流吧。但是要注意，这是有限度的：过度咄咄逼人的目光往往被视作是威胁。“当你超过80%的时候，正在和你交谈的人就会感到不舒服了。”《纽约时报》畅销书《你没法对我说谎》（You Can't Lie to Me）的作者Janine Driver说道。如果你看对方的目光太少了（等于或少于40%），对方会认为你存在欺骗。最具魔力的比例？60%，或者比50%多一点。“与对方保持眼神交流，然后轻轻地把目光移开。”

2.交叉双臂

交叉双臂？别人可能认为你和他们保持距离、没有安全感、焦虑、具有防御性，或者固执，在《身体语言的权威之作》（The Definitive Book of Body Language）中，Barbara和Allen Pease如是说。

但是双臂交叉也有它的好处。Driver指出，它能够让人们对于棘手的问题坚持不懈，研究发现，当布置给双臂交叉过的人很难解答的数学难题时，他们在解题上更加坚持不懈，比把手放在桌子上的人高出30%。“交叉双臂这个动作需要使用你的左脑和右脑，造就了更高的认知功。”Driver说道。

下一次，当你遇到面临难题的人时，如果他们交叉了双臂，不要以为他们被你惹怒了，他们或许只是在努力想出问题的解决办法。

3.叉着腿坐

Driver说，如果你叉着腿坐，代表你正在划定自己的地盘，表达出自己的优势地位。“有权势的人通常会占据更大的空间。”她说道。

4.双腿交叉

如果你坐的时候两腿交叉，脚踝放在膝盖上，那么你是自信的，而且占优势地位，Driver说道。

在肢体语言圈子里，这个姿势被称为“4字腿”（注：腿看起来很像阿拉伯数字4）。Driver说，当你以这种姿势坐着的时候，你打开了你的“力量地盘”，或者真空地带。当我们没有压力的时候，我们会打开身体的3个区域：颈部的窝、肚脐和“淘气的部分”，她说道。这是一个男性喜欢做出的动作，但是女性也越来越喜欢以这种方式坐着。

两条腿在脚踝处交叉，之后总坐姿被称为“ankle lock”（在脚踝处锁定），这个坐姿可能意味着你正在踌躇不前、不确定，或者害怕，在面试中很常见。

对于女士来说，如果想要吸引男士，可以把腿放在膝盖上，这是最受男士们喜欢的女士坐姿。

5.站立时，把手放在胯部

你或许认为，“超人的姿势”最能展示出你自信的一面，但是小心，Driver认为，这个姿势通常给人的感觉是咄咄逼人。因为你占据了更多的空间，突出的胳膊肘会阻止他人经过你，表达出了“威胁的意味”。但是，哪怕你只用一只手撑住胯部，也能烘托出吓人的气氛，Peases表示。

译者：张晓玲