海外網9月3電 《讀者文摘》（Reader’s Digest）近日發表題為《5種修復日晒損傷頭發的小方法》的文章

全文摘編如下：

過多的陽光曝晒，海水腐蝕，或者氯的侵蝕，這都能夠讓你的發質在炎炎夏日裡變得越來越差。

如何讓你受到嚴重損害的頭發恢復生機？本文給你介紹5種並不難於操作的小辦法。

1.用橄欖油消除損傷

把你的頭發放進時光機裡面，消除它們受到的嚴重損傷，你所需要的只是簡單的橄欖油。把你的頭發用溫水洗干淨，加熱二分之一杯的橄欖油（用微波爐加熱45秒即可），直到它變得溫熱，但是你依然可以把你的手指浸在裡面。用溫熱的橄欖油來按摩你的頭發，然后用舊的浴帽把它罩起來，或者用保鮮膜把頭發包裹起來。然后在上面包裹一條毛巾，保持30分鐘。之后，用洗發水把頭發洗干淨。這時候，你的頭發就會變得又濃密，又如絲般順滑了。

2.用紅茶沖洗頭發，讓烏黑的頭發更亮澤

如果在夏天的時候，陽光和氯讓你的深色頭發變得干枯、毛躁，那麼你不妨試試這種方法，用溫熱的紅茶來讓你的頭發恢復光澤。在使用溫和的洗發水清潔過頭發之后，用紅茶來清洗頭發。紅茶不僅能夠讓你的頭發變得更有光澤，而且能夠讓它變得更加柔軟。

3.對付被氯損傷的頭發，就用番茄醬

讓你長發恢復本應該擁有的顏色，消除游泳池中的氯對頭發的損傷，用番茄醬給你頭發做按摩，這就是我們給你的建議。在洗澡之后，用番茄醬按摩頭發，並讓它在你的頭發上停留10分鐘。然后用溫水和洗發水把頭發洗干淨。你頭發的顏色能夠恢復如初，就像游泳池中的水給你的頭發帶來損傷之前一樣，而且你的頭發不會沾染上任何異味。

4.用阿司匹林來保護頭發的顏色

經常在游泳池中游泳，水裡面含有的氯會給你的頭發帶來顯而易見的惱人影響，它會影響你的發色，特別是當你的發色較淺的時候。你可以使用6-8片阿司匹林，把它們溶解在一大杯溫熱的水中。然后把你的頭發浸在這種溶液中，反復擦拭你的頭發，持續10分鐘至15分鐘。

5.用醋來保護金色的頭發

如何防止你的金色頭發在游泳池含氯的水中變成綠色？你不妨用四分之一杯蘋果醋來按摩你的頭發，並讓它在你的頭發上保持15分鐘左右，然后再潛進水中。

譯者：張曉玲

(責編：張曉玲、王棟)