海外網8月8日電《讀者文摘》（Reader’s Digest）近日發表題為《女性犯下的6個最嚴重的健康錯誤》的文章

全文摘編如下：

盡管班加羅爾（Bangalore，印度南部城市）的主婦Radhika Patel被診斷出含有乳腺癌，但是她仍然堅持將治療向后拖延，直到暑假開始，那時候她的兩個正在上學的孩子就不需要上下學了。

這種心態——將家庭的幸福遠遠地放在自己的健康之前——在印度女性群體中非常普遍。醫生認為，這是女性犯下的最為嚴重的健康錯誤。將生活的中心從工作和家庭轉移到自己的身上，這種改變並不容易，但是這樣做絕對會有助於我們獲得更為長壽、更為健康的人生，因而這種改變絕對是值得的。

1.低估心臟疾病

你或許聽說過，女性不需要像男性那樣為自己的心臟健康擔憂，那完全是一個男人專屬的問題。大錯特錯！心血管疾病也是印度女性的首要死亡原因之一，大約佔到了17%的死亡率。

有些醫生在辨認女性的心臟疾病方面更容易發生延誤。研究表明，當有心臟病發作需要去醫院時，女性比男性等待的時間往往更長﹔另外，內科醫生往往更不易在女性病人身上辨認出心臟疾病，因為“典型”模式的胸悶胸痛和心電圖（ECG，Electrocardiograph）的變化通常出現的概率更小。

另外，印度的糖尿病患病率是全世界最高的。據加爾各答B.M.貝拉心臟研究中心（Kolkata’s B.M. Birla Heart Research Centre）的Anil Mishra醫生所說，患有糖尿病的男性患有心臟疾病的概率是未患有糖尿病男性的二倍。但是，他還指出，如果是女性，那就不是二倍了，而驟增為四倍了。“工作方面的壓力，競爭性過於激烈的生活方式，經常在外面吃飯，經常吃快餐食品，抽煙，喝酒，這些習慣和行為在20歲-50歲這個年齡階段的女性當中越來越普遍了，”新德裡伊思考特心臟研究所和研究中心（New Delhi’s Escorts Heart Institute）的Ashok Seth補充說道。“所有這些，都顯著地增加了她們在年級尚輕時發展出心臟疾病的概率。雌激素一直以能夠保護女性遠離心臟疾病而著稱，它會保護女性，直到她們步入更年期。但是越來越明確的是，近些年來生活方式的改變正在日漸中和掉女性在這方面的優勢。”

“患有冠心病的女性通常有不典型胸痛和氣短的症狀，”Mishra醫生解釋說，“並非男性患者身上通常會出現的那些症狀，比如說重壓感的胸痛，或者順著左臂一直痛下去。女性通常比男性更容易發生局部貧血，這是毫無反應的“沉默”症狀之一，這也意味著，她們往往不知道自己已經患病了。”因此，很多女性都錯誤地把她們的心臟疾病當成是胃部疾病，比如胃脹氣之類的，並服用抗酸藥物。不明白真相，或者不加以應有的重視，如此拖延，女性往往就此錯過了看醫生和採取措施的最佳時期。

超過30歲的女性應該進行血脂測試，以便了解她們的“壞”膽固醇（低密度脂蛋白（LDL：Low Density Lipoprotein））和甘油三酸酯（triglyceride）的水平是多少。膽固醇高的女性如果是因為“好”膽固醇（高密度脂蛋白（HDL：high density lipoprotein））的含量高（此項數值應該高於50），或許並沒有罹患心臟疾病的更大風險。但是反過來，有些女性的“壞”膽固醇含量隻高出正常值一點點，而“好”膽固醇的含量卻是低的，甘油三酸酯含量也是高的，這樣一來，她們仍然有很大的健康風險。

2.拖延進行巴氏子宮頸癌篩檢法

巴氏子宮頸癌篩檢法（Pap Smears）是針對宮頸細胞的一個很簡單的小測試，目的是篩查惡性腫瘤。很遺憾在印度沒有全國性的宮頸癌症篩查程序。更加糟糕的是，大多數印度的女性完全對於進行此項常規檢查沒有意識，這令人非常擔憂。

新德裡全印度醫學科學中心（New Delhi’s All India Institute of Medical Sciences）的婦產科的教授和部門帶頭人Suneeta Mittal醫生建議所有的女性朋友，在開始性行為后的第三年進行首次巴氏子宮頸癌篩檢法的檢查。

譯者：張曉玲

（未完待續）

(責編：文博、牛寧)