海外網8月7日電 《讀者文摘》（Reader’s Digest）近日發表題為《年邁的父母：如何度過在家的醫療保健服務的過渡期》的文章

全文摘編如下：

父母日漸年邁，需要請家庭護理員提供醫療保健服務，但是磨合期困難重重，讓你摸不到頭腦。別急，有了這個指南，家庭醫療保健服務的過渡期或許能夠變得更加簡單和順暢。

1.改變你的預算，使之適應醫療保健的費用

在很多情況中，家庭護理往往不被列入家庭、夫婦、接受護理的人的預算當中。美國國家老年人醫療保險制度的確涵蓋了一些醫療保健的服務，但只是針對符合特定情況的人。

2.重新定義主要照顧者的職責

家庭衛生保健提供者出現的之后，很多事情都會發生改變，但是你，作為主要照顧者，依然需要扮演你自己的角色。在初期的適應階段，隨著這種關系的不斷發展向前，你或許需要扮演導師的角色。當度過了過渡期，你仍然很有可能需要繼續作為家庭的核心成員而存在。

3.讓你的家做好准備

不論提供家庭護理的人是入住家中，還是每天僅僅來到家中提供幾個小時的服務，亦或是在節假日或周末的時候，應對不時之需的，你都需要改造你的家，你需要讓護理員能夠迅速地了解你的家庭構造，以及如何在你家中提供服務。你需要改造房子，留出隱私地區，把不想要外人看到的東西和貴重物品收起來，並讓家庭護理所需的設備和儀器能夠很容易地在你家使用。

4.留出時間，慢慢培養感情

從陌生人開始相識的最初幾天，甚至是幾周，總是讓人覺得很難熬。但是不要被這段時間的尷尬打擊到了。一起度過最艱難的階段，進行敞開心扉的談話。你所愛的人應該從一開始就告訴護理員他/她的喜好，比如說最喜歡吃的食物、希望在幾點鐘起床和上床睡覺、習慣於在幾點鐘吃飯，諸如此類，這樣能夠防止和減少沖突的出現，並建立互信。

5.時時關注事態的發展

記住，你仍然是施行看護的一分子。在每個人都適應了自己的角色和新環境和新的節奏之后，也要經常聽聽家庭護理員的反饋，同時還要聽聽你接受護理的親人們的反饋。如果事情進行得一切順利的話，那麼在你的日歷上針對雙方的反饋進行記錄，告訴他們雙方，你歡迎他們提出自己的意見，表達自己的擔心。

6.若需要，就做出改變

試著想想看，在家過夜或暫住的來客一直待下去沒有個完，直到好客的主人都厭煩了。你一定不希望提供保健服務的人帶給你這樣的感覺。如果你的確和我說的一樣，那麼當情況發生改變的時候，一定要做出改變，劃清界限，考慮雇佣其他提供保健服務的人員，充分考慮家庭需要，配制最合適的人員。

7.鼓勵家庭成員待在家裡，參與進來

邀請提供保健服務的人進駐你家，這並不就意味著其他家庭成員從此再無看護工作了。首先，你需要再提供保健服務的人生病請假的日子、節假日、休息日和其他請假的日子頂替他們。全家人對於此事的支持，這對提供保健服務的人來說很貼心，這樣可以創造一個更加融洽的氛圍。另外，提供保健服務的人越是了解你的家庭，他/她就越能提供高質量的服務。

譯者：張曉玲

(責編：文博、牛寧)