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2013年12月19日11:29|来源：海外网|字号：
| 摘要：你是否喜欢吃烘焙食品却又担心它会让你变肥而不敢多吃？照下列的方法去做，你就不用担心假期（或者任何一天）会增肥了。 |
做自己不喜欢吃的甜点
你是否经给办公室同事做小甜点或者家常便饭？主动做些你不喜欢吃的点心，这样做的话，你就不用担心在烘焙的时候就开始大吃了。如果你是为家人和爱人烘焙食物的话，烘焙完之后马上给他们送去，不要让自己和这些食物独处的时间过长。
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(责编：姚凯红、王栋)
读者文摘 不增肥
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