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5种广为接受的感恩节素食食谱【3】

2013年11月26日12:22|来源:海外网|字号:

摘要:农场动物保护组织的大厨克洛伊?克斯卡雷利(Chloe Coscarelli)自创了以下感恩节素食食谱。让我们一起来看看吧。

椰肉蕃薯配无核小葡萄干

—3个大蕃薯,去皮并切成2英寸的块状

—1杯罐装椰子汁

—1/3杯枫糖浆或袋装红糖

—1/3杯小葡萄干,在温水里泡10-15分钟后沥干

—半大匙食用海盐

—半小匙食盐

—1/4小匙肉桂粉

—1/4小匙丁香粉

—1/4小匙姜粉

1. 将蕃薯块放入大锅里加凉水焖15-20分钟,捞起沥干后放入大碗里。

2. 加入椰子汁、枫糖浆、食盐和其他调料。将混合物倒入马铃薯搅碎机搅碎后倒入碟中,撒上无核小葡萄干即可食用。

(责编:姚凯红、王栋)

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读者文摘 素食食谱

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