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2013年10月28日12:43|来源：海外网|字号：
| 摘要：根据最近的一项政府调查显示，零食会为每个成年人提供每日平均约三分之一的卡路里，但是大多数的零食却并未含有丰富的营养物质。不过，你可以选择下面的这些健康的、低卡路里的零食，它们一定会让你拥有意外的收获。 |
鹰嘴豆泥拌蔬菜
如果想在下班后食用一些零食，以来抑制晚饭前产生的强烈饥饿感，那么，将16根小胡萝卜和一汤匙的鹰嘴豆泥搭配一起食用就可以为我们提供75卡路里。你也可以再添加一个生甜椒，并将它切成片，以来获得相当于每日200%的维生素C。（未完待续）
作者：Diana Kelly
译者：张霓
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(责编：张霓、郝伟凡)
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