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2013年10月28日12:43|来源:海外网|字号:
摘要:根据最近的一项政府调查显示,零食会为每个成年人提供每日平均约三分之一的卡路里,但是大多数的零食却并未含有丰富的营养物质。不过,你可以选择下面的这些健康的、低卡路里的零食,它们一定会让你拥有意外的收获。 |
干酪爆米花
将一汤匙量的帕尔玛奶酪撒在三杯量的爆米花上,会为你带来仅仅115卡路里——还有实质上3克的纤维以及5克的蛋白质。
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(责编:张霓、郝伟凡)
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