海外网9月3电 《读者文摘》（Reader’s Digest）近日发表题为《5种修复日晒损伤头发的小方法》的文章

全文摘编如下：

过多的阳光曝晒，海水腐蚀，或者氯的侵蚀，这都能够让你的发质在炎炎夏日里变得越来越差。

如何让你受到严重损害的头发恢复生机？本文给你介绍5种并不难于操作的小办法。

1.用橄榄油消除损伤

把你的头发放进时光机里面，消除它们受到的严重损伤，你所需要的只是简单的橄榄油。把你的头发用温水洗干净，加热二分之一杯的橄榄油（用微波炉加热45秒即可），直到它变得温热，但是你依然可以把你的手指浸在里面。用温热的橄榄油来按摩你的头发，然后用旧的浴帽把它罩起来，或者用保鲜膜把头发包裹起来。然后在上面包裹一条毛巾，保持30分钟。之后，用洗发水把头发洗干净。这时候，你的头发就会变得又浓密，又如丝般顺滑了。

2.用红茶冲洗头发，让乌黑的头发更亮泽

如果在夏天的时候，阳光和氯让你的深色头发变得干枯、毛躁，那么你不妨试试这种方法，用温热的红茶来让你的头发恢复光泽。在使用温和的洗发水清洁过头发之后，用红茶来清洗头发。红茶不仅能够让你的头发变得更有光泽，而且能够让它变得更加柔软。

3.对付被氯损伤的头发，就用番茄酱

让你长发恢复本应该拥有的颜色，消除游泳池中的氯对头发的损伤，用番茄酱给你头发做按摩，这就是我们给你的建议。在洗澡之后，用番茄酱按摩头发，并让它在你的头发上停留10分钟。然后用温水和洗发水把头发洗干净。你头发的颜色能够恢复如初，就像游泳池中的水给你的头发带来损伤之前一样，而且你的头发不会沾染上任何异味。

4.用阿司匹林来保护头发的颜色

经常在游泳池中游泳，水里面含有的氯会给你的头发带来显而易见的恼人影响，它会影响你的发色，特别是当你的发色较浅的时候。你可以使用6-8片阿司匹林，把它们溶解在一大杯温热的水中。然后把你的头发浸在这种溶液中，反复擦拭你的头发，持续10分钟至15分钟。

5.用醋来保护金色的头发

如何防止你的金色头发在游泳池含氯的水中变成绿色？你不妨用四分之一杯苹果醋来按摩你的头发，并让它在你的头发上保持15分钟左右，然后再潜进水中。

译者：张晓玲

(责编：张晓玲、王栋)