海外網6月26日電 6月份《讀者文摘》發表了題為《讓幸福引導你》的文章

    全文編譯如下：

    積極先生

　  菲爾，今年45歲了，他過去干過很多銷售工作，從賣山姆·亞當啤酒到影印機，但是2012年2月份，他被老板解雇了，他花了一年多時間尋找一份新的工作。而且他是兩個孩子的共同監護人，他有10歲的兒子和12歲的女兒。他想實現他的夢想，能有份耗時不長的工作和更穩定的生活。

　  在菲爾的幸福清單裡，掙錢是個重要的目標。為此他把兩張照片挂在自己的清單板上，一張是學生們畢業典禮的照片（因為他希望可以為兩個孩子支付上大學的費用），一張是迪斯尼樂園的照片（他一直夢想帶全家到迪斯尼度假），這兩張照片都是為了激勵自己去實現目標。

　  漢森首先指導菲爾要明白積極思考的重要性. “ 和我一起失業的同事們，就像小熊維尼裡 的屹耳一樣，總是喜歡說：“那裡什麼也沒有”，我需要打斷這種消極的談話。菲爾說。漢森鼓勵他每晚臨睡前都重復下自己的目標。比如：“我要得到一份高薪的工作。”

　  回報是，兩個月后，他成為了一家制造企業的國際業務銷售代表。這個職位薪水豐厚，而且很少出差。“一旦我把自己解放開，我很驚奇我的夢想這麼快就實現了。”他說。

  　菲爾從此成為幸福清單的忠實擁躉，而且他還發展了一個，他的兒子文斯，以前在閱讀課上很吃力，但是僅僅一個學期后，他的平均分數就由C提高到了B。

  最簡單的事情: 一塊清單板

  找個好的平面。去辦公用品商店裡買塊板子或者海報板，把清單貼上面。

  加入激勵。加入照片或者座右銘激勵自己。漢森建議加入願望，信任和感激等，或者加入如“什麼比以前好多了.”等積極的暗示。以使你的夢想更堅定。

  陳列處。把它擺放在你最容易看到的地方。