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2014年01月08日11:19|来源：海外网|字号：
| 摘要：向医生学习如何吃瘦牛肉。 |
海外网1月8日电 《读者文摘》（Reader’s Digest）美国版杂志近期发表了题为《牛肉的3个健康吃法》的文章。
全文摘译如下：
1. 精心挑选瘦牛肉
买牛肉的时候，要选牛腰肉，因为腰部肉嫩，吃起来更有味。腰部牛肉和无皮鸡胸肉的脂肪含量差不多。记住：最好别买带骨头的牛肉。
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(责编：姚凯红、王栋)
读者文摘 牛肉 健康
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