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2013年12月19日11:16|来源：海外网|字号：
| 摘要：你是否曾经因为看护心爱的人而患上了倦怠症或者沮丧症？如果有的话，不妨学学以下7种避免看护倦怠的方法吧。 |
1. 转移集中力
经常与病人和病人看护者打交道的珍妮特?斯卡伯勒?希维特里医师（Dr. Janet Scarborough Civitelli）表示，如果你只把集中力放在看护这一件事情上，你最有可能患上慢性压力和看护倦怠。“很多人刚开始意识不到压力和倦怠是如何侵袭他们身体的，”希维特里说.
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(责编：姚凯红、王栋)
读者文摘 看护倦怠
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