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2013年11月28日09:38|来源：海外网|字号：
| 摘要：素食主义者不只是一个潮词： 2012年的一项调查结果显示，7%的美国人投票称想成为素食主义者，这个比例大于正真的素食主义者所占的比例。你想成为素食主义者吗？来看看专家的一些建议吧。 |
把它当成一次演变
在成为素食主义者的过程中，“人们往往会因某些规则而变得紧张起来，” 《Vegan Eats World》的作者Terry Hope Romero说，“放松点，学会做饭，自创新美食。最重要的一点就是要对自己仁慈点。不要把素食主义的生活方式看成是人生的终极目标，而应该把它当成一次演变的过程。”
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(责编：姚凯红、王栋)
读者文摘 秘诀 素食主义
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