改变人生！记住这7个“魔力语句”【7】

“你可以帮助我吗？”

另一方面，当你在需要帮助的时候予以承认——或者回答“可以”来为他人提供帮助——可能会是一件不易把握的事情。据《纽约时报》报道，当你不情愿地对一项自己无法处理的工作项目寻求他人的帮助，或是在照顾新生儿的那一段睡眼朦胧的日子里希望有人能在照顾孩子方面提供帮助时，对自己会（在他人眼中）显得软弱、贫穷或是无能的恐惧是很自然的。但是不去寻求帮助，或者拒绝提供帮助有时会让问题失去控制。《求救信号！在需要的时候寻求帮助》一书的作者M·诺拉·克拉弗（M. Nora Klaver）向我们提供了一些有关如何寻求帮助，而又不会使得自己感到软弱的具体的建议。其中的一条建议就是在你请求帮助以及得到了所需要的帮助后立刻表示感谢，而在下次再见到为你提供帮助的人时，再次予以感谢。

作者：Lauren Gelman

译者：张霓

(责编：张霓、牛宁)