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2013年11月01日10:45|来源：海外网|字号：
| 摘要：时间管理专家劳拉·凡德卡姆（Laura Vanderkam）在她的新书《成功人士在早餐前会做什么》中，向我们透露了拥有一个有助于恢复健康、并且富有成效的周末的一些精妙的秘密。 |
海外网11月1日电 《读者文摘》（Reader’s Digest）近日发表题为《成功人士每个周末都会做的8件事》的文章。
全文摘编如下：
通过不同的技能来放松
“你的周末需要拥有和工作日不同的感觉。”凡德卡姆说，如果你在周末做一些在这个星期没有时间去做的、不同的活动和兴趣爱好，那么就会拥有这样的感觉。例如，凡德卡姆指出，名人厨师马库斯·萨缪尔森（Marcus Samuelsson）会在周末踢足球，电视记者比尔·麦高文（Bill McGowan）会去劈柴，而建筑师拉斐尔·维诺里（Rafael Vinoly）则是选择弹奏钢琴。做一种不同类型的劳动可以让你的思维和身体从这个星期所遇到的典型压力中恢复。
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(责编：张霓)
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