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2013年10月28日12:49|来源：海外网|字号：
| 摘要：根据最近的一项政府调查显示，零食会为每个成年人提供每日平均约三分之一的卡路里，但是大多数的零食却并未含有丰富的营养物质。不过，你可以选择下面的这些健康的、低卡路里的零食，它们一定会让你拥有意外的收获。 |
鸡蛋沙拉
这款具有现代观念的鸡蛋沙拉来自Fitnessmagazine.com网站，它所提供的这款小吃将蛋白质与一点点的脂肪相结合。你需要将一个煮熟的鸡蛋和一个鸡蛋白一起切碎，然后将它们与一汤匙的低脂蛋黄酱进行搅拌混合。这款145卡路里的零食，应该会让你拥有足够的饱腹感，直到下一顿饭的开始。
作者：Diana Kelly
译者：张霓
（全文完）
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(责编：张霓、郝伟凡)
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