海外网8月8日电《读者文摘》（Reader’s Digest）近日发表题为《女性犯下的6个最严重的健康错误》的文章

全文摘编如下：

尽管班加罗尔（Bangalore，印度南部城市）的主妇Radhika Patel被诊断出含有乳腺癌，但是她仍然坚持将治疗向后拖延，直到暑假开始，那时候她的两个正在上学的孩子就不需要上下学了。

这种心态——将家庭的幸福远远地放在自己的健康之前——在印度女性群体中非常普遍。医生认为，这是女性犯下的最为严重的健康错误。将生活的中心从工作和家庭转移到自己的身上，这种改变并不容易，但是这样做绝对会有助于我们获得更为长寿、更为健康的人生，因而这种改变绝对是值得的。

1.低估心脏疾病

你或许听说过，女性不需要像男性那样为自己的心脏健康担忧，那完全是一个男人专属的问题。大错特错！心血管疾病也是印度女性的首要死亡原因之一，大约占到了17%的死亡率。

有些医生在辨认女性的心脏疾病方面更容易发生延误。研究表明，当有心脏病发作需要去医院时，女性比男性等待的时间往往更长；另外，内科医生往往更不易在女性病人身上辨认出心脏疾病，因为“典型”模式的胸闷胸痛和心电图（ECG，Electrocardiograph）的变化通常出现的概率更小。

另外，印度的糖尿病患病率是全世界最高的。据加尔各答B.M.贝拉心脏研究中心（Kolkata’s B.M. Birla Heart Research Centre）的Anil Mishra医生所说，患有糖尿病的男性患有心脏疾病的概率是未患有糖尿病男性的二倍。但是，他还指出，如果是女性，那就不是二倍了，而骤增为四倍了。“工作方面的压力，竞争性过于激烈的生活方式，经常在外面吃饭，经常吃快餐食品，抽烟，喝酒，这些习惯和行为在20岁-50岁这个年龄阶段的女性当中越来越普遍了，”新德里伊思考特心脏研究所和研究中心（New Delhi’s Escorts Heart Institute）的Ashok Seth补充说道。“所有这些，都显著地增加了她们在年级尚轻时发展出心脏疾病的概率。雌激素一直以能够保护女性远离心脏疾病而著称，它会保护女性，直到她们步入更年期。但是越来越明确的是，近些年来生活方式的改变正在日渐中和掉女性在这方面的优势。”

“患有冠心病的女性通常有不典型胸痛和气短的症状，”Mishra医生解释说，“并非男性患者身上通常会出现的那些症状，比如说重压感的胸痛，或者顺着左臂一直痛下去。女性通常比男性更容易发生局部贫血，这是毫无反应的“沉默”症状之一，这也意味着，她们往往不知道自己已经患病了。”因此，很多女性都错误地把她们的心脏疾病当成是胃部疾病，比如胃胀气之类的，并服用抗酸药物。不明白真相，或者不加以应有的重视，如此拖延，女性往往就此错过了看医生和采取措施的最佳时期。

超过30岁的女性应该进行血脂测试，以便了解她们的“坏”胆固醇（低密度脂蛋白（LDL：Low Density Lipoprotein））和甘油三酸酯（triglyceride）的水平是多少。胆固醇高的女性如果是因为“好”胆固醇（高密度脂蛋白（HDL：high density lipoprotein））的含量高（此项数值应该高于50），或许并没有罹患心脏疾病的更大风险。但是反过来，有些女性的“坏”胆固醇含量只高出正常值一点点，而“好”胆固醇的含量却是低的，甘油三酸酯含量也是高的，这样一来，她们仍然有很大的健康风险。

2.拖延进行巴氏子宫颈癌筛检法

巴氏子宫颈癌筛检法（Pap Smears）是针对宫颈细胞的一个很简单的小测试，目的是筛查恶性肿瘤。很遗憾在印度没有全国性的宫颈癌症筛查程序。更加糟糕的是，大多数印度的女性完全对于进行此项常规检查没有意识，这令人非常担忧。

新德里全印度医学科学中心（New Delhi’s All India Institute of Medical Sciences）的妇产科的教授和部门带头人Suneeta Mittal医生建议所有的女性朋友，在开始性行为后的第三年进行首次巴氏子宫颈癌筛检法的检查。

译者：张晓玲

（未完待续）

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