海外网8月7日电 《读者文摘》（Reader’s Digest）近日发表题为《年迈的父母：如何度过在家的医疗保健服务的过渡期》的文章

全文摘编如下：

父母日渐年迈，需要请家庭护理员提供医疗保健服务，但是磨合期困难重重，让你摸不到头脑。别急，有了这个指南，家庭医疗保健服务的过渡期或许能够变得更加简单和顺畅。

1.改变你的预算，使之适应医疗保健的费用

在很多情况中，家庭护理往往不被列入家庭、夫妇、接受护理的人的预算当中。美国国家老年人医疗保险制度的确涵盖了一些医疗保健的服务，但只是针对符合特定情况的人。

2.重新定义主要照顾者的职责

家庭卫生保健提供者出现的之后，很多事情都会发生改变，但是你，作为主要照顾者，依然需要扮演你自己的角色。在初期的适应阶段，随着这种关系的不断发展向前，你或许需要扮演导师的角色。当度过了过渡期，你仍然很有可能需要继续作为家庭的核心成员而存在。

3.让你的家做好准备

不论提供家庭护理的人是入住家中，还是每天仅仅来到家中提供几个小时的服务，亦或是在节假日或周末的时候，应对不时之需的，你都需要改造你的家，你需要让护理员能够迅速地了解你的家庭构造，以及如何在你家中提供服务。你需要改造房子，留出隐私地区，把不想要外人看到的东西和贵重物品收起来，并让家庭护理所需的设备和仪器能够很容易地在你家使用。

4.留出时间，慢慢培养感情

从陌生人开始相识的最初几天，甚至是几周，总是让人觉得很难熬。但是不要被这段时间的尴尬打击到了。一起度过最艰难的阶段，进行敞开心扉的谈话。你所爱的人应该从一开始就告诉护理员他/她的喜好，比如说最喜欢吃的食物、希望在几点钟起床和上床睡觉、习惯于在几点钟吃饭，诸如此类，这样能够防止和减少冲突的出现，并建立互信。

5.时时关注事态的发展

记住，你仍然是施行看护的一分子。在每个人都适应了自己的角色和新环境和新的节奏之后，也要经常听听家庭护理员的反馈，同时还要听听你接受护理的亲人们的反馈。如果事情进行得一切顺利的话，那么在你的日历上针对双方的反馈进行记录，告诉他们双方，你欢迎他们提出自己的意见，表达自己的担心。

6.若需要，就做出改变

试着想想看，在家过夜或暂住的来客一直待下去没有个完，直到好客的主人都厌烦了。你一定不希望提供保健服务的人带给你这样的感觉。如果你的确和我说的一样，那么当情况发生改变的时候，一定要做出改变，划清界限，考虑雇佣其他提供保健服务的人员，充分考虑家庭需要，配制最合适的人员。

7.鼓励家庭成员待在家里，参与进来

邀请提供保健服务的人进驻你家，这并不就意味着其他家庭成员从此再无看护工作了。首先，你需要再提供保健服务的人生病请假的日子、节假日、休息日和其他请假的日子顶替他们。全家人对于此事的支持，这对提供保健服务的人来说很贴心，这样可以创造一个更加融洽的氛围。另外，提供保健服务的人越是了解你的家庭，他/她就越能提供高质量的服务。

译者：张晓玲

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