海外网6月17日讯 《读者文摘》杂志发表题为《皮肤科医生不会告诉你的12个秘密》文章。

　　全文摘编如下：

　　1.我能从面部看出你的睡姿如何。如果你朝一个方向或爬着睡觉，会在脸上留下印迹。为了能尽可能减少脸上的皱纹，那就仰面睡觉。也许你会打呼噜，但总比你看上去显老要好的多。

　　2.如果你在躺下前没有洗脸，那么，你的脸上潜伏着白天所接触到的所有脏东西。如果你实在是累得无法起身洗脸，那就在床头柜上放一盒无酒精纸巾。当你躺下后，就取出一张把脸擦干净。否则，皮肤“溃烂”是迟早的事！

　　3.任何能让你的脸感到干净的东西都是去除掉所有的水分，这并不是件好事。如果你是干性或敏感皮肤，一定要用温和型或保湿洁产品，而不是用肥皂。

　　4.作为一个女人，如果你总掉头发，建议使用美国落健牌男性生发液，它含有百分之五的米诺地尔液。我们一直在推荐它。对于女人来说，仅用含有百分之二的米诺地尔液即可。

　　5.百货商店里出售的许多大牌抗衰老护肤产品，在许多品牌药店也都能找到，包括像Olay，Neutrogena，和Aveeno等。它与药店里的产品拥有同样有效成分和积极的功效，但价格却是药店的四倍，有些甚至是十倍。

　　6.拜托，拜托，快扔掉你那个放大镜。它让你想要把脸上的痘痘全挤掉，这显然是下下策。如果你有粉刺，想象一下你的脸就处在了一个无处可逃的境地，快让它逃脱你的魔掌吧。

　　7.年轻的男人不会经常约我出去玩。所以，如果我和一位年轻的男士约会，我敢打赌，要么他刚刚被别人甩掉，要么，就是他有一些不可告人的问题。

　　8.是的，你一定要脱掉内衣才能进行全身皮肤检查。不但如此，你还不能化妆或涂指甲油。我需要仔细检查你身上的皮肤。我已经从脚趾甲底层看出你的皮肤“得病”了，它们就在脚趾头、腋下和其他一些阳光照不到的地方。

　　9.一天喝8瓶水也不能让你的皮肤补水，它是由外界环境决定的。如果你身处火热的凤凰城，你可以一整天抱着水瓶不撒手，但你的皮肤依旧干枯。如果你在潮湿的夏威夷，不管喝多少水，皮肤都会显得饱满滋润。

　　10.遵循一种严格的食疗养生习惯会让你身体更加苗条健康，但不会让你看上去年轻多少。40岁以上、体型较瘦、经常运动的人，皮肤下层的脂肪含量会比提醒超重的人少，但他们通常看起来显老。

　　11.脚趾中间有裂纹？当我提出这种问题时，人们都会很反感。但是，这种情况通常由真菌引起，并可以用对应产品消除。在你的袜子和鞋里撒些杀真菌的药粉，它能保证你的脚不会重复感染。

　　12.剃刀咔嚓声是否毁了你的好心情？要么每天都剪头，要么再也不剪。如果你在某一天剪头，最常遇到的问题就是头发因为过长而打卷。

　　作者：Michelle Crouch

　　译者：邢若宸