5種提高性生活的方法

海外網6月15日電 《讀者文摘》（Reader’s Digest）美國版雜志近期發表了題為《5種提高性生活的方法》的文章。

全文摘譯如下：

1. 在臥室裡放誘人的藏紅花

加拿大圭爾夫大學的食品科學家和壯陽藥懷疑論者馬西莫·馬爾科內（Massimo Marcone）研究發現，藏紅花實際上有助於增強人的性欲。“藏紅花不僅僅能夠提高性生活，”他說，“它還有助於緩解焦慮、失眠、經前期綜合症。此外，它還有胰島素抗藥性。”藏紅花香包裡含有多種抗氧化劑，它們都有助於增強性欲。這就是埃及艷后在與愛人見面前都會用藏紅花洗澡、羅馬人常在新婚者床上撒藏紅花的原因。

2. 喝咖啡

2005年的一份研究結果表明，咖啡——尤其是在你一般不喝的前提下——能夠刺激監管性覺醒那部分大腦，幫助提高性生活。

3. 吃西瓜

誰能想到西瓜中8%的成分包含一種能夠讓你產生性欲的物質？據德克薩斯農工大學的一項研究表明，西瓜包含植物營養瓜氨酸，這種物質在被人體吸收后會轉換成放鬆血管的氨基酸，從而幫助改善勃起組織的血流量。

4. 吃海鮮

牡蠣富含鋅，而鋅有助於刺激荷爾蒙產生。此外，牡蠣還含有兩種罕見的氨基酸。研究發現，將牡蠣中的氨基酸成分注入老鼠體內會增加雌性老鼠的睪丸激素，同時增加雌性老鼠的孕激素——這兩種激素都有與性活動有關聯。

5. 喝酸奶

麻省理工大學的研究者發現，喝了益生菌酸奶的雄性老鼠的睪丸比沒喝酸奶的老鼠的睪丸更大。此外，雌性老鼠在經常和酸奶的前提下繁殖能力更強。因此，如果你想要提高性生活，那就趕緊喝酸奶吧，但是，如果你的家族規模已經夠大的，那就注意小心行事。

譯者：姚凱紅

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(責編：姚凱紅)