導致皮膚干燥的五種誤區

海外網5月31日電 《讀者文摘》（Reader’s Digest）美國版雜志近期發表了題為《導致皮膚干燥的五種誤區》的文章。

全文摘譯如下：

是寒冷的天氣導致你皮膚干燥的嘛？記住要避免以下五種常見的美容誤區，才能讓你的皮膚充滿光澤。

1. 誤區之一：濃厚的護膚霜。與之相反的是，不濃的護膚霜才會保持皮膚濕潤。太濃的膏油隻會妨礙壞死細胞脫落，導致皮膚干燥。這就是為什麼許多護膚產品多使用凝膠的原因。

2. 誤區之二：多雲的天氣你就可以不用擦防晒霜了。多雲的天氣裡，傷害皮膚的紫外線照射並沒有減少多少，不論你是否會感受到陽光，你的皮膚都承受了很多紫外線。

3. 誤區之三：表皮脫落導致干燥。隻有脫落次數特別多才會導致皮膚干燥，皮膚一周脫落一兩次隻會給你帶來全新的，富含水分的新的細胞，使得皮膚變得更好。

4. 誤區之四：油性皮膚不需要潤滑膏。油性皮膚所不需要的只是超量的潤滑膏而已。應該選擇無油保濕的護膚膏。

5. 誤區之五：洗澡幫助干燥的皮膚保濕。事實上這是不對的。洗澡和游泳反而會吸收皮膚裡的水分。最好五分鐘就洗完澡，記得使用溫水。水溫在38攝氏度左右，否則會引起血管擴張，導致皮膚上的水分被吸收。

譯者：方曉恬

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(責編：方曉恬)