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2014年03月17日09:28|來源:海外網|字號:
摘要:糖分是人體能量的重要來源,是人體每天都需要攝入的。然而,糖分攝入量過多的話,人容易變胖。看看下面幾個小測試,了解日常生活中常見的一些食物糖分含量的對比情況。 |
海外網3月17日電 《讀者文摘》(Reader’s Digest)美國版雜志近期發表了題為《哪種食物的糖分更高?》的文章。
全文摘譯如下:
哪種食物糖分更高?
商業燒烤醬還是士力架巧克力棒?
答案:商業燒烤醬。四分之一杯商業燒烤醬比一塊常規大小的士力架所含糖分更高。
哪種食物糖分更高?
半杯意大利面醬還是兩塊奧利奧餅干?
答案:半杯意大利面醬。半杯意大利面醬比兩塊奧利奧餅干所含糖分更高。
哪種食物糖分更高?
水果凍還是彩虹糖?
答案:水果凍。單4大匙水果凍就比一袋兩盎司重的彩虹糖所含糖分高。
哪種食物糖分更高?
1/4杯法式涼菜調味汁還是一個花生醬巧克力杯?
答案:1/4杯法式涼菜調味汁和一個花生醬巧克力杯所含的糖分是一樣的。
哪種食物糖分更高?
一個菠蘿圈還是一杯香蕉冰淇淋?
答案:一個菠蘿圈。一個菠蘿圈所含的糖分遠遠多於一杯香蕉冰淇淋所含的糖分。
譯者:姚凱紅
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(責編:姚凱紅、王棟)
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