三种健康的鳄梨菜谱

海外网6月27日讯 《读者文摘》（Reader’s Digest）杂志加拿大版近日发表了题为《三种健康的鳄梨菜谱》的文章。

全文摘编如下：

看看以下几条建议，你就可以做出美味可口，而且健康的鳄梨菜肴。

1. 鳄梨麻辣虾：在这道美味的菜肴中，清淡的鳄梨在很大程度上减少了麻辣虾的辣味儿。这道菜可以和米饼以及其他一些面食一起食用。这绝对是富含无谷蛋白的一道美味佳肴。

2. 鳄梨香蕉吐司：在这道美味的点心中，用鳄梨替代黄油，制作成美味的香蕉面包。这绝对是一道美味，健康，有营养的早餐或者甜点，但是可能有一点儿甜。

3. 酸奶黄瓜鳄梨烤肉串：这道菜将酸奶，黄瓜和鳄梨加入了烤肉串中，就好像三明治一样，绝对是一道美味佳肴。

编译：方晓恬

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