5种提高性生活的方法

海外网6月15日电 《读者文摘》（Reader’s Digest）美国版杂志近期发表了题为《5种提高性生活的方法》的文章。

全文摘译如下：

1. 在卧室里放诱人的藏红花

加拿大圭尔夫大学的食品科学家和壮阳药怀疑论者马西莫·马尔科内（Massimo Marcone）研究发现，藏红花实际上有助于增强人的性欲。“藏红花不仅仅能够提高性生活，”他说，“它还有助于缓解焦虑、失眠、经前期综合症。此外，它还有胰岛素抗药性。”藏红花香包里含有多种抗氧化剂，它们都有助于增强性欲。这就是埃及艳后在与爱人见面前都会用藏红花洗澡、罗马人常在新婚者床上撒藏红花的原因。

2. 喝咖啡

2005年的一份研究结果表明，咖啡——尤其是在你一般不喝的前提下——能够刺激监管性觉醒那部分大脑，帮助提高性生活。

3. 吃西瓜

谁能想到西瓜中8%的成分包含一种能够让你产生性欲的物质？据德克萨斯农工大学的一项研究表明，西瓜包含植物营养瓜氨酸，这种物质在被人体吸收后会转换成放松血管的氨基酸，从而帮助改善勃起组织的血流量。

4. 吃海鲜

牡蛎富含锌，而锌有助于刺激荷尔蒙产生。此外，牡蛎还含有两种罕见的氨基酸。研究发现，将牡蛎中的氨基酸成分注入老鼠体内会增加雌性老鼠的睾丸激素，同时增加雌性老鼠的孕激素——这两种激素都有与性活动有关联。

5. 喝酸奶

麻省理工大学的研究者发现，喝了益生菌酸奶的雄性老鼠的睾丸比没喝酸奶的老鼠的睾丸更大。此外，雌性老鼠在经常和酸奶的前提下繁殖能力更强。因此，如果你想要提高性生活，那就赶紧喝酸奶吧，但是，如果你的家族规模已经够大的，那就注意小心行事。

译者：姚凯红

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