如何得到你想要的幸福？

海外网1月5日电 《读者文摘》（Reader’s Digest）美国版杂志12月刊发表题为《如何得到你想要的幸福？》的文章。

全文摘译如下：

汉森把它们称为幸福的六要素——精神上、关系上、财务上、情感上、身体上、智力上的目标。把这些目标写在纸上，然后在下面写下你最想要的15种幸福。

简化你的幸福列单

不要担心自己没有伟大的理想。“在我的幸福列表上，我没有写下我想要驾驶飞机或者想要住进森林之类的愿望，”人生导师诺拉·吉尼翁说，“但是我意识到金钱并非我之前所想的那么重要。”

精简你的幸福列单

集中精力完成列单上你最想要实现的那几个目标——这样做得到的结果比你以平等的心态去完成15个目标所收到的结果会更令你满意。

你可以修改你的目标

如果你改变了自己的想法，不要害怕做任何改动。“我幸福列单上的第一个目标90%的可能性是与事业有关，”诺拉解释道，“后来，我看了查理斯的幸福列单，发现他的目标有关于生活的，有关于家庭的，也有事业方面的，之后，我便决定修改我幸福列单上的目标。”

学会为自己的成就感恩

如果你实现了自己的目标，那就学会心存感激之情吧。“看着自己的幸福列单，我发现自己已经实现了之前写下的大部分目标，这时候的感觉是最美妙的。”

问自己一些问题

当你要做出关于未来的选择时，问问你自己：这样做有助于实现幸福列单上的目标吗。如果你的答案是肯定的，那就这样做吧。

译者：姚凯红

(责编：王栋)