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2013年12月05日13:22|来源：海外网|字号：
| 摘要：因为很多人每天的水果摄入量仍然不足，因此我们试着找到了吸收更多天然糖果的简单方法。 |
取其精华
很多包装的果汁饮料都加了甜味剂和人工调味剂。然而，喝一杯原汁原味的橘子汁或者葡萄汁将会给你丰厚的回报。范德堡大学的一项研究发现，每周喝3杯原生态果汁饮料的人得阿尔茨海默氏病的可能性比那些几乎不喝原生态果汁的人患这种病的可能性低76%。你也可以选择石榴果汁：实验室研究表明，石榴汁有助于减缓大脑退化，也可以预防乳腺癌、前列腺以及皮肤病。
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(责编：姚凯红、郝伟凡)
读者文摘 水果 秘方
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