购物疗法真靠谱？【2】

购物可以建立你的信心

根据迈阿密大学和加州大学洛杉矶分校的调查显示，把钱挥霍在你真正喜欢的事情上对自尊的树立和培养有帮助。《商业周刊》报道称，调查人员发现，如果灯具一种在外观上更赏心悦目，一种更具有实用价值，那么购买这两种灯具的人在行为和观念上也会不同，那些选择外观更好看的人们在日后的生活中会显得更自信。

购物能够减少对未知的恐惧

心理学博士，美国旧金山金门大学市场营销学教授亚罗说，“购物是一个非常丰富的精神准备。”比如一对即将成为父母的年轻夫妇给未来的孩子选购商品，或是一位刚离婚不久的单身女人买新的床上用品。“当人们在买这些东西的时候，很自然会想到要怎样来用这件商品，同时，他们也预见了今后的生活会是什么样子。”亚罗解释道。因为生活中发生的一些变化而买东西会让人们觉得更有掌控感。

购物让大脑休息一下

亚罗同时还表示，网上购物是大脑休息和放松的一种特别的方式。她在今日心理学网站上说，“是一种不用太过用脑，十分放松的方式。”在一项高强度的工作过程中浏览网上商城或购物的网页真的可以提高你的注意力并有助于你做出正确的决定。她还提到“研究表明，在变换工作和环境时，无意识的大脑还会继续运转。”

购物可以激发创造性思考

亚罗在《美国新闻和世界报道》中说道，购物还是一个创意窗口。比如在两种油漆颜色中选择一种，或是新房主为卧室沙发选择一个完美搭配抱枕。

作者：Lauren Gelman

编译：田畋

(责编：田畋)