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2013年11月01日10:50|来源：海外网|字号：
| 摘要：时间管理专家劳拉·凡德卡姆（Laura Vanderkam）在她的新书《成功人士在早餐前会做什么》中，向我们透露了拥有一个有助于恢复健康、并且富有成效的周末的一些精妙的秘密。 |
在周日傍晚做一些有趣的事情。
为了抑制星期天晚上所带来的忧郁，你可以安排自己做一些自己期待的事情。“这会将周末加以延伸，并会让你一直关注于有趣事情的到来，而不是星期一早晨的来临。”凡德卡姆这样表示。你可以制定和你的大家庭一起吃一顿丰盛晚餐这样的传统，或者是在傍晚的早些时候参加瑜伽课程，你也可以找到一个成为志愿者的机会，像是为那些不幸的人提供食物这样的志愿服务。
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(责编：张霓、王栋)
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