海外网搜索 海外网首页移动客户端评论资讯财经华人台湾香港城市历史社区视频新加坡德国荷兰滚动

盛夏来临,你知道正确的玩水姿势吗?

2015-08-06 08:59:58来源:生命时报 分享:
字号:

1438827898739225.jpg

  露天泳池重点防护五部位

  如今,许多城市纷纷开设露天水上乐园,让人们可以看着蓝天白云,享受戏水的乐趣。比起室内泳池,室外泳池遭受的污染更多,比如沙尘、腐烂的树叶、虫尸等,给游泳者带来更多的健康隐患。在室外戏水,一定要注意防护5个部位。

  眼睛

  如果戏水后眼睛发红、发涩,可能是感染了细菌,最好及时就医,或滴几滴消炎眼药水。游泳时最好戴上泳镜;如果水进入眼睛,不要用手揉,马上用干净的水冲洗。

  耳朵

  游泳时一旦呛水,水中的细菌会沿着耳咽鼓管进入中耳腔黏膜,产生炎症,诱发中耳炎。如果出现耳闷、耳鸣、听力下降等症状,应及时就医。

  建议去戏水前先到医院清洁耳朵;玩水时使用专用耳塞;呛水后可按住一侧鼻孔将水擤出来;耳朵不慎进水,可将头侧向一边,耳孔朝下,轻拉耳廓,同时单腿跳,有助于让水流出,然后再用棉签吸掉外耳道的水。

  

  若不慎呛水,鼻子里可能会沾有细菌以及过敏原,进而诱发过敏性鼻炎、哮喘等疾病。所以游泳时可戴上鼻夹,但不宜过紧,以免损伤鼻黏膜;游泳后用淡盐水洗鼻,并轻轻擤几次鼻子。

  口腔

  呛水后,细菌直接进入口腔,如果恰好有溃疡或口腔黏膜伤口,容易出现牙龈红肿、溃疡加重等表现。游泳后应马上用清水漱口,有条件者最好携带一瓶漱口水。

  女性私处

  女性的阴道和外界是相通的,户外玩水时很容易受到细菌侵袭。建议月经期间和经期前后三天不要游泳;游泳后用清水和妇科洗液清洗;避免坐在泳池边。

责编:邢若宸

关键词:皮肤缺水,咽鼓管,避暑,水冲洗,游泳 聚合阅读
分享/关注:
评论:

相关新闻

猜你喜欢