8种健康美味沙拉食谱 让你再次爱上午餐

海外网3月24日电 《读者文摘》（Reader’s Digest）美国版杂志近期发表了题为《8种健康美味的沙拉食谱让你再次爱上午餐》的文章。

全文摘译如下：

Southern Cobb沙拉食谱

这种美味的沙拉是由秋葵、新鲜草本植物、水煮蛋以及“阿拉巴马州的白汁沙司”做成的。

毛豆鹰嘴豆酸橙沙拉食谱

这种沙拉富含蛋白质，因为它里面有很多毛豆和鹰嘴豆。除此之外，还有鳄梨、姜片大葱、酸橙以及一些其他的营养食物。

烤鸡肉丁沙拉食谱

甜玉米、烧烤酱为这道沙拉食谱增添了一抹独特的风味，它可谓是色香味俱全。

烤红薯、南瓜、石榴、芝麻菜沙拉食谱

这道沙拉食谱是你午餐的不二选择。烤红薯、香味扑鼻的羊乳酪以及各种调料在一起搅拌，是一道健康美味的食谱。

牛排薄荷青葱沙拉食谱

午餐吃牛排薄荷青葱沙拉，你有口福了。

黑豆、玉米、鳄梨沙拉食谱

为什么不把几道沙拉食谱混合在一起吃呢？Annie Eats将西红柿、香菜、红洋葱沙拉食谱和鳄梨、黑豆、玉米沙拉食谱混合做成了这道健康美味的沙拉食谱。

培根、生菜、番茄、面包沙拉

经典的托斯卡纳面包，外加培根、生菜和面包，令这道食谱美味又健康。

甘蓝羊乳酪

这道沙拉食谱是由甘蓝、鳄梨、羊乳酪和石榴做成的。没有石榴？没关系，你可以用干小红莓代替。

译者：姚凯红

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