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2014年02月13日11:07|来源：海外网|字号：
| 摘要：比你想象中的更简单：下次头痛的时候，试试以下几种快速治愈头痛的天然秘方吧。 |
泡脚疗法
用热水泡脚，通过这样做，脚和小腿的血管就会受热扩张，将头部的血往脚下引，起到减轻头部血管压力的作用。特别是有高血压的中老年人，晚上用热水泡一泡脚，不但可以缓解头痛症状，还能起到降低血压的作用。
把双脚浸入到40摄氏度左右的热水中，约15--20分钟后头痛会明显缓解。这是因为双脚血管扩张，血液从头部流向脚部，可相对减少脑充血，从而缓解头痛。对于感冒发热的病人引起的头痛，热水泡脚还有助于退热。在水泡脚时，同时不断用手按摩涌泉穴，按压大脚趾后方偏外侧足背的太冲穴，有助于降低血压。
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(责编：姚凯红、王栋)
读者文摘 治愈头痛
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