早餐：南瓜馅饼如何吃？

海外网11月28日电 《读者文摘》（Reader’s Digest）美国版杂志近期发表题了为《早餐：南瓜馅饼如何吃？》的文章。

全文摘译如下：

没错，我今天的早餐是奶油配南瓜馅饼燕麦粥，并打算本周每天早上都吃这种健康而又美味的早餐。在感恩节当天或者感恩节之后一天食用这种早餐的话感觉会更好。因为它会让你很长一段时间都能保持饱腹感。

烹制方法：按照包装袋上的说明，将燕麦片倒入锅中加适量的水。差不多煮熟了的时候，倒入半罐南瓜泥、两大匙南瓜香料和少量盐。你可以根据自己的口味加枫糖浆或者红糖，但我有一个更好的主意：往南瓜馅饼燕麦粥里加糖霜蛋糕上的冰糖屑或者鲜奶油。

当然，我打算周五早上只吃南瓜馅饼，但是，如果到时候饿感强烈的话我也会选择来碗燕麦粥。

作者：Rachel Hofstetter

译者：姚凯红

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