2015年9月1日,奥巴马与贝尔·格瑞斯分享半条棕熊吃剩的鲑鱼。
“运动达人”底子好
奥巴马没格瑞斯那么“野蛮”,可也没有那么脆弱。热爱运动的他身体素质极佳。
自2008年继任美国总统以来,奥巴马的健身之路就从未停止。美国《男性健康》杂志曾评出美国最健美的25位男士,奥巴马位列其中。40多岁时,奥巴马每天早晨起床的第一件事就是锻炼,一周6天,一、三、五进行有氧运动,如快跑、踩单车;二、四、六进行重量训练,如举哑铃、卧推杠铃,每次45分钟,有时甚至达到90分钟,训练强度几乎达到了专业运动员的水准。他还曾不惜重金聘请一名私人健身教练。在吃的方面,奥巴马也很注意。他爱吃菠菜和花椰菜,很少吃甜食和油炸食品,晚餐只吃白肉不吃红肉,喝茶只喝不含咖啡因的黑莓茶。他的胸围、腰围一度分别“塑”到1.15米和0.83米,呈现出完美的倒三角形。
当总统这些年,奥巴马在健身方面依旧没有松懈。去年6月访问波兰期间,他在华沙酒店健身房穿着深色运动衣举着哑铃,运动了半个多小时才回到房间。
奥巴马还是篮球发烧友,两次竞选期间都不忘打球,经常以此来减压,有一次一口气打了6个多小时。在白宫,他经常拉着小自己20岁的助手一起打篮球。他的技术挺好,有人因此称他为“奥巴马轰炸机”。因为打篮球,奥巴马还交了许多篮球界的朋友,如前杜克大学篮球选手雷吉·洛夫、职业篮球运动员亚历克斯·吉安诺里艾斯。吉安诺里艾斯说:“运动是他最为看重的事情,也是他保持良好体型的原因之一。运动让他看起来好像只有20多岁。”
责编:邢若宸